مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن كمبود عناصر فلزی بدن
تامین و مقاومت طبیعی بدن زیاد میشود. همچنین میوه پرتقال ، سرشار از
ویتامینهای C ،B و A است.
پرتقال دارای آهن،فسفر،كلسیم،منیزیم،سدیم
،پتاسیم،مس،كلر،گوگرد،روی و غیره است.آب پرتقال، اثر مقوی و نشاط آور
دارد و با مصرف آن،غلظت خون كاهش پیدا میكند،لذا میتوان پرتقال را محافظ
سیستم عروقی بهحساب آورد.
اگر آب پرتقال بدون پوست كندن میوه تهیه شود
اثر مفیدتری دارد. آب پرتقال نوشابهای مفرح و با خاصیت مدر و دارای اثر
ضد سم است و مقاومت محیطی بدن را زیاد میكند.
افرادی كه چاق هستند،اگر رژیم پرتقال بگیرند،در رفع چاقی بسیار موثر است.در این رژیم باید چند روز پرتقال بخورند.
برای
معالجه چاقی و گرفتن رژیم لاغری،یك عدد پرتقال و 3 لیمو را به برشهای
نازكی ببرید و آن را مدت 10 دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید، 2 قاشق
سوپخوری عسل را به آن اضافه كنید و دوباره 5 دقیقه آن را بجوشانید، بعد
آن را صاف و بگذارید سرد شود و هر روز 3 استكان كوچك از آن را میل كنید.
ادامه مطلب
